Статии и вдъхновения за йога
Няма откъс, защото публикацията е защитена.
"Когато погледна света и хората виждам че неразбирането и погрешните идеи за йога продължават да съществуват. Толкова много хора се опитват да проектират "тази йога" или "онази йога", като постулат и решение на всичко, но само според тяхната си лична, субективна перспектива: "летяща йога", "модерна йога", "йога на сливането", "йога за двама", "силова йога", "гореща йога", "студена йога", "без йога", "с много йога" и какви ли не още "йога".
Гуру – вяра и доверие – поема Авторски превод Светлана Благоева, Йога студио 108 Когато започнеш твоето духовно пътуване, искаш да научаваш нови неща. И ученето започва чрез интелекта – буддхи. Това е в началото, когато искаш да учиш и си ученик. По-късно ще започнеш и да чувстваш. Трансформацията в теб започва, тогава ще станеш студент. Твоето сърце се […]
Сред много хора се разпространяват заблуди, че йога е езическа практика, че йога е демонична и прочие. Най-първо трябва да разберем какво е "хиндуизъм". "Хинду" произлиза от "Реката Инд", Хинду е култура, а не религия. Този термин "Хинду" идва от персите, които наричали така хората, които живеят в долината на река Инд, които са били последователи на най-старата култура "Санатан Дхарма". В хиндуизма няма конкретна система от вярвания.
Слънцето и Сурия Намаскар практика
Почитане на Слънцето откриваме и в неговата практическа кулминация под формата на практиката на Сурия намаскар. В санскрит думата Сурия означава слънце, и думата намаскар означава поздрав или поклонение. Ето защо, тази практика е известна като "поздрав към слънцето".
Лая йога и Йога на дишането, пранаяма
Има два пътя на само-просветление, пътят на разширение и пътят на пълното разтваряне. Първият път включва многобройни духовни практики и се преподава от повечето учители по йога. Вторият път е лая йога, бърз метод, който се преподава от много малко. Трябва да сте попадали на израза в Библията, "В Бога, кълна се, Аз умирам всяка вечер." Каква е тази смърт и тази нощ? Когато умът се оттегля към източника, съзнанието и праните се хибернират, а тялото остава сякаш неживо. Това е лая йога самадхи.
Раджа йога и Хатха йога Свами Чидананда
РАДЖА ЙОГА ЗАПОЧВА ТАМ, КЪДЕТО СВЪРШВА ХАТХА ЙОГА Списание Йога – наука и традиция, бр. 4/2002, издава БЙА Свами Чидананда Махарадж, президент на Обществото за Божествен Живот – 9 септември 1987, Ришикеш, Индия Бих искал да разсея едно малко недоразумение. Това погрешно схващане, че висшето съзнание може да бъде достигнат чрез практикуването на определени техники, […]
Тантричния текст "Варахи Тантра" класифицира основните дисциплини на Тантра по следния начин:
Интересното е, че хората, които са най-чувствителни към отхвърлянето са тези, които вече са били отхвърлени. Хората, които по време на ранните си години и по нататък през живот си са били приети и които са били уважавани и подкрепяни от най-важните и близки хора около тях, особено от майката и бащата, по-големите братя и сестри, учителите, приятелски групи, имат по-висока самооценка.
Бхакти йога – девет степени или Наванга йога
1. Шраванам – да се слушат вдъхновяващи истории, разказани от учителите. Биографични истории, случки от живота на велики хора и учители, божества. Истории от Ведите и други древни текстове. Истории, които ни даряват с духовно познание, напътствия и вдъхновение.
Основната роля на практиките в йога е да се интегрират или обединят различните елементи от човешката личност и характер и в същото време да има еволюиране на съзнанието, както и да се постигне познание за себе си. Човек не бива да мисли само за материалното, без да има духовни стремежи. В дълбочината си човек винаги търси истината и винаги се е стремял към изживяване на истината.
Много от проучванията за стареенето показват че този процес може да бъде забавен, или ускорен, в зависимост от състоянието на ума и емоциите. Това е така, защото ума и емоциите директно въздействат върху мозъка и ендокринната система и това води до ускоряване или забавяне на метаболизма.
Учител по йога или йога инструктор
Йога е преди всичко да намериш баланса в себе си и да бъдеш щастлив. Външните обстоятелства не винаги са благоприятни, но важното е вътре да запазиш цялостта си. Да си добър йога или да практикуваш йога обаче не е достатъчно, за да станеш Учител по йога.
Тантра и хранене Свами Сатянанда
Докато съм тук, в Африка, хората често ме питат за йога и начина на хранене. Повечето от вас се безпокоят че опитите за пречистване и активиране на по-фините енергии в тялото чрез йога са безмислени, ако не сте вегетарианци. Всеки ден, тези от вас, които не са вегетарианци се хранят с тамастична, не-вегетарианска храна.
Коледа. Всяка година празнуваме Коледа с нашето тяло, ум и емоции. Но не мисля че вътрешния ни дух го празнува. Искам да ви кажа, че има два вида празнуване. Това, обичайното, което познаваме, а другото празнуване е когато вътре в нас се ражда ново дете.
Духовност – какво означава това
Да се достигне този момент от процеса на духовността, не е нищо повече от "анушасана (вътрешна дисциплина)" и "ямите и ниямите". Само няколко от ямите и ниямите, би трябвало да са достатъчни за сегашното състояние на живота и обществото. След като веднъж започнем да ги прилагаме и открием техният ефект върху нашето поведение, върху нашето съществуване, тогава започваме духовното пътуване.
Йога – кога идва в живота на човек
Йога няма да замести вече изградената култура, но ще я направи по-красива, по-достъпна и по-съдържателна. Ако имаме късмета да сме родени през 21 век, ще видим че съдбите на нациите и философията на човечеството ще бъдат подобрени от философията на йога. Йога е най-големия дар, който може да бъде даден на хората днес. Йога е дар за мир.
Медитация, Санкалпа, духовен дневник
Така че помислете какви са вашите пристрастености и дали са тамастични или сатвични. Работете с тамастичните пристрастености и премахвайте всеки път по буква от тях. Култивирайте позитивните и станете още по-силно пристрастени към тях. Духовното осъзнаване също е пристрастеност, както и материалното осъзнаване е пристрастеност. Както и дрогата, цигарите и алкохола са пристрастености. По същия начин и мантра и медитация също могат да бъдат пристрастеност. Когато има пристрастеност, вие не можете да живеете без нея. Тогава изберете да се пристрастите към йога.
