Йога студио 108 – практика на автентична класическа йога

ॐ

Преподавам йога повече от 20 г.
Тук ще намалите болките в гърба, ще подобрите тонуса на тялото и
ще успокоите ума, ще намерите уют и истинска йога, а не фитнес.
.

Практики от класическата йога с практическа насоченост.
Обадете се на 0884000108
.
Първата практика е безплатна.
.
Запишете първо посещение тук

Адрес: гр. София, Младост 1,
в близост до локалното на бул. Цариградско шосе –
адрес на Йога студио 108

 .
Групите са малки, студиото е бутиково.
Подхождам индивидуално към всеки и уча с внимание към детайла.

   ॐ

Хатха, раджа йога – релаксация, йога нидра, йога медитация

ॐ

Преподавам по методите на Сатянанда йога – система,
съчетаваща в себе си всички основни аспекти на йога.
Като ядрото  на тази традиция е интеграцията между емоциите,
действията и мислите – ръцете, краката и главата.

Йога не е само една интересна философия,
но е нашата същност и естественото ни състояние.
Йога не е нещо, което идва отвън, йога е вътрешната ни сила,
светлина и доброта, която се проявява в света на материалното.

ॐ