Международен ден на йога, 21 юни
Най-добрият начин да участваме в този Международен Ден на йога, е като отделим време за йога практики.
Целта на Международния Ден на йога
Каква трябва да е целта на Международния Ден на Йога? За да почетем истинските стремежи на тази древна духовна наука, целта е да вдъхновим хората да приемат и живеят йога като култура и начин на живот, а не само като някаква физическа гимнастика. Когато йога стане начина на живот (лайфстайл), тогава идва и подобряване на здравето и издържливостта на тялото, развива се умствена яснота и творчески потенциал. Живеем в състояние на спокойствие и чувство на пълноценност в живота.
И затова, на този Международен Ден на Йога, всеки йога практикуващ и садхака нека направи санкалпа – решение, да внедри в живота си, в ежедневието си, йога практиките и да живее йога принципите, така че да поставим началото на едно по-здравословно, по-светло, по-мирно бъдеще за човечеството
Превод и адаптация на текста Светла Благоева, йога учител, Йога студио 108
