За здравословното хранене
- Яжте в спокойна обстановка и се наслаждавайте на храната.Хранете се винаги седнали, редовно и по възможност по едно и също време. По време на хранене не трябва да работите, да гледате телевизия, да четете. Яжте винаги тогава, когато сте гладни и последната храна е напълно смляна – 3-6 часа след последното хранене. Избягвайте да хапвате между храненията.
сп. Егоист, бр. 29, автор: Еленко Еленков Вегетарианството не е обикновена поза, а възможност за спасение, твърди Еленков, вторачен в еволюцията на човека „Под всичко е сбъркано, аз имам предвид ВСИЧКО. Оглеждам се около себе си – седя и пиша благодарение на скъп софтуер в компютър, направен от пластмаси, метали и стъкло, поставен върху маса, […]
Билки и лечение – рецепти от Петър Дънов
313 рецепти за 101 болести по-долу Учителят Петър Дънов прави списък с 20 продукта от природата, които според него помагат за различни физически и психически болежки. Ето кои са и за какво помагат: 1. Магданозът лекува болки и неудобства в стомаха. 2. Тиквата успокоява нервната система преди изпити или важни събития. 3. Вареният зрял боб лекува бъбреци. […]
Вегетарианството – защо да бъдем вегетарианци?
Какво лошо има в това да се яде месо? Първият въпрос, който много хора задават, когато за пръв път чуят за вегетарианството, е: „Какво лошо има в това да се яде месо?“ Милиони хора се хранят с месо, защо и аз да не ям? Причините, поради които не трябва да се яде месо, са много […]
Маргаринът – рекламираната отрова или транс мазнините
Транс изомерите на висшите мастни киселини са мазнини, които се получават при нагряване до висока температура на течни растителни масла в присъствието на катализатори и водород. Този процес в химията се нарича хидрогенизиране. Колкото по-хидрогенизирано е едно масло, толкова по-твърдо ще е на стайна температура. Например течните маргарини са по-малко хидрогенизирани и имат по-малко транс изомери от твърдите маргарини.
Вегетарианството – едно задълбочено проучване
Физиологичните, социалните и екологичните последствия от месоядното хранене са напълно скрити. Въпреки че учебниците не могат да отрекат съществуването на вегетарианците и вегетарианските общества, в тях най- често се твърди , че човекът не може да живее без консумацията на месо. Но противно на това мнение, милиони хора по света са вегетарианци, а голяма част от тях се хранят единствено с растителна храна и ако се повярва на учебниците, те би трябвало да са болни и умиращи. В действителност е точно обратното – те са много енергични, жизнени и са по- малко податливи на заболявания, отколкото хората, хранещи се с месо.
Вредата от бялата захар и други имитатори и заместители на захарта
Сега живеем в епохата на хранителните имитации. Съвременната индустрия позволява те да се разпространяват в огромни мащаби по целия свят. За тези, които обичат нещата да са ясни и прегледни, ето една сравнителна таблица за съответствията между естествените и изкуствените храни.Истинска храна - плодове, ядки, мед, сусамов тахан, прясно изцедени сокове, нерафинирани растителни мазниниПромишлени имитации и сурогати, които изместват или заместват истинските храни
АСПАРТАМ В последните години все по-масово се употребява една химична отрова – подсладителят аспартам, който се съдържа в повечето безалкохолни напитки и в много други продукти. Той е известен и под други имена като «NutraSweet», «Equal», «Spoonful», Е 951. Аспартамът се използва като подсладител в газирани напитки, в прахчетата „Степ“, „Танг“, както и в някои […]
Екадаши е санскритската дума за „единадесет”. И обозначава 11-тия ден от едната половина на лунния календар. Има 2 части на лунния календар – светла половина и тъмна половина. За това и екадаши се появява 2 пъти в месеца. Това, което повечето хора знаят за Екадаши е, че е благоприятно да има въздържане от храна. В Индия обикновено хората са на пост в тези дни и с това е популярен този ден от лунния календар.
Рецепта за стимулиране на имунитета Източник: в-к „Дар“, извънреден брой 1998 г. Древна тибетска рецепта, намерена в един от тибетските йога манастири през 1970 г., написана върху глинени плочи. Ето и ПРИСПОСОБЕНА към съвременните условия. Въздействие: Oсвобождава организма от излишни мазнини и калциеви отлагания, подобрява обмяната на веществата, кръвоносните съдове стават по-еластични; предпазва от инфекциозни заболявания, склероза, […]
Коя е причината за болестите? Отслабването на жизнената енергия в човека, при което тя се превръща в потенциална или пасивна. Следователно лекуването на болния има предвид, превръщане на потенциалната енергия в кинетична. Това се постига чрез различни билки или действия! През май и юни в хубави слънчеви дни, сутрин рано събирайте билки. Сушете ги и […]
За ползите от вегетарианството - Ако оставим настрана всичките изкуствено внесени субстанции, месото на умрелите животни е чудесно място за размножаване на микроби. Това може да е опасно, ако месото не се сготви правилно. Нещо повече, то съдържа естествени отпадни вещества и токсини, странични продукти от начина на живот на животното. Поети с месото, тези странични продукти влизат в човешкото тяло и на свой ред трябва да бъдат изхвърлени. Разбира се, обикновено тялото е съвсем способно да се справи с това, но в същото време това налага допълнително бреме върху бъбреците и останалите органи, свързани с отделителната система.
