Дхарана – концентрация – Свами Ниранджан

21

Дхарана или Концентрация – Свами Ниранджананда Сарасвати

Превод: Светла М. Благоева
.
„Да се задържи вниманието фокусирано“ е значението на дхарана. Има различни видове дхарана, но три са най-важни:
  • дхарана на интелекта – чидакаш
  • дхарана на емоцията – хридаяшаш
  • дхарана на инстинкта – дахаракаш

Интелектуалната дхарана е известна като чидакаша. Емоционалната дхарана е известна като хридаякаша. Инстинктивната дхарана е известна като дахаракаша. Фиксирането на ума, недопускането му да се колебае и поддържането на еднопосочно състояние премахва нечистотиите от финото инстинктивно, емоционално и интелектуално ниво. Способностите на интелекта, емоцията и инстинкта стават едно цяло. Когато станат едно, това на санскрит се нарича прагия.

Tasya prajna pratishthita – „И тогава изгрява мъдростта“ или „И тогава мъдростта се установява“ (Бхагавад Гита, 2:57).

Когато мъдростта вече съществува и е установена, това състояние наричаме дхяна. И се връщаме към първото определение на дхяна: Мъдростта става средство за развитие, растеж, еволюция, трансформация и преобразуване на човешкото съзнание.

Така че, когато мислим за йога психология, когато мислим за психология на медитацията, трябва да разберем, че това е постепенен процес на осъзнаване на вритите, преодоляването им и установяването в нашата истинска природа – Тада драшта сварупе авастанам (Патанджали, 1:3). Затова не се опитвайте да се стремите към висшето съзнание, докато не сте неутрализирали вритите и изчистили негативните самскари.

Мисленето за висшата природа определено не е лоша идея, но стремежът към осъзнаването на божественото в нас не е подходящо на този етап от живота ни. В момента важните задачи са:

  • да постигнем вътрешна чистота
  • да пречистим ума
  • да изкореним негативните врити и самскари
  • да култивираме положителни врити и самскари

Йога говори за култивиране на позитивни врити. Тя говори не само за „врити ниродха“, но също и за постигане на определен вид врити, които стават стартова площадка за духовна еволюция. Тези врити, което трябва да се култивират, наричаме брахми вритти, трансцендентални врити.

Това е процесът на медитацията. Теорията е сложна, но началото е много просто. Така че започнете с това, което е просто и може да ви доведе до удовлетворение. Следващият етап от пътуването на йога ще доведе до кундалини йога.

Йога садхана панорама том четвърти


Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *