дишане
Правилното, дълбоко, ритмично дишане усилва паметта и то по следните причини:1. Правилното дишане усилва ума, а паметта спада към познавателната или умствена област на психичните процеси.2. Чрез правилното дишане човек се освобождава от всички тревоги, безпокойствия, смущения, дразнения и пр.; у него настава мир, спокойствие, а това е важно условие за усилване паметта, понеже тревогите, безпокойствата и пр. са една от причините за отслабване на паметта.
