Пътеписи, интервюта

Йога като здравословен начин на живот

Интервю на Николина Тасева от „Прекрасните 40“ със Светла Благоева. Светла Благоева е дипломиран йога учител, като практикува йога вече над 25 години. Основател е на Йога студио 108, място за истинска класическа йога. Тя практикува йога практики и се стреми към здравословен начин на живот. И може да научим много от нея и от […]

Златни съвети как да живеем по-дълго и по-добре

Златните съвети от гениалния кардиохирург Николай Амосов (1913-2002) за това как да съществуваме съвместно с медицината, за да живеем по-дълго и с по-малко болести, 1. Не се надявайте, че лекарите ще ви направят здрави. Те могат да спасят живота ви, дори да ви излекуват от болест, но само ще ви заведат до старта, а по-нататък, […]