садхана
Докато не промените начина, по който се държите, действията си и мисленето си, не очаквайте да получите Божията милост, тъй като Бог помага на тези, които запретват ръкави и сами си помагат. Той подкрепя тези, който са въодушевени да променят живота си. Тези, които не желаят да променят живота си, може да ходят и да се молят всеки ден, но Бог ще каже: "Какъв е смисълът? Искаш чудо да се случи, но не желаеш да промениш нищо в себе си. Не искаш да промениш начина си на мислене, не искаш да промениш самскарите си (впечатления от миналото, носещи емоционален заряд), не желаеш да промениш делата си, поведението си, тогава какво ще правиш с моята благословия? Дори и чудо да се случи в живота ти, ти ще го отхвърлиш."
В йога постепенно отваряме всички врати на нашата личност. Следователно, гяна, разбирането и осъзнаването, е първият принцип, а садхана е вторият принцип или практическия аспект на тантра. Но ние не сме ограничени до медитативен процес, в който седим, приемаме и започваме да наблюдаваме тялото, ума, емоциите, същността и т.н. Тантра също е жива медитация – въздейства ни как да живеем от момент до момент. Инстинктите, които се проявяват вътре в нас и контролират нашите действия и поведение, инстинктите на любов, желание, сигурност, страх и сексуално удовлетворение, са, за да бъдат наблюдавани и познати.
