решение
Първо съберете достатъчно информация, после си починете преди да решите, съветват учените. – статия от списание „Science“ 22 февруари 2006, здраве.bg Следващият път, когато трябва да вземете трудно решение, най-удачното, което може да направите, е да съберете достатъчно информация, а после да си починете, преди да направите избора. Това казва проучване, публикувано в новия брой […]
Вземането на решение или санкалпа се прави по време на практиката Йога нидра. Това има голямо значение за практикуващия. Решенията или мисловните утвърждения са кратки изречения с духовна или друга значимост, които да се запечатат в подсъзнанието. В състоянието на пасивност при йога нидра самовнушението е много силно. Такива решения могат да променят целия ви живот. Те непременно ще се осъществят, ако ги повтаряте с достатъчно убеденост. С този метод можете да променяте стари навици, както и да лекувате определени заболявания. Санкалпата може да има и духовна цел като “Аз съм все по-осъзнат”. Вашата санкалпа или решение се повтаря няколко пъти по време на практиката.
