духовен дневник

Медитация, Санкалпа, духовен дневник

Така че помислете какви са вашите пристрастености и дали са тамастични или сатвични. Работете с тамастичните пристрастености и премахвайте всеки път по буква от тях. Култивирайте позитивните и станете още по-силно пристрастени към тях. Духовното осъзнаване също е пристрастеност, както и материалното осъзнаване е пристрастеност. Както и дрогата, цигарите и алкохола са пристрастености. По същия начин и мантра и медитация също могат да бъдат пристрастеност. Когато има пристрастеност, вие не можете да живеете без нея. Тогава изберете да се пристрастите към йога.

Духовен дневник и неговата роля

Духовният дневник не е автобиографичен разказ за промените и трансформациите, които усещате, нито опит по духовния ви път. Много хора превръщат воденето на духовен дневник в автобиография, но всъщност той е само крайъгълен камък, показател за непоколебимостта на решението ви да постигнете нещо или да станете нещо в живота. Ние мислим и изпитваме желание за много неща, но това, за което мислим и което желаем няма прана, в него няма живот.