баланс
Според философията на йога, в творението навсякъде се съдържат трите качества на природата, познати като гуни или характер, атрибути на Пракрити, творческата енергия. Пракрити означава материя, a материята притежава тези 3 качества. Човешкото тяло, емоции и ум, растителното и животинското царство, всъщност в цялото творение се съдържат тези 3 качества, гуни, познати като саттва, раджас и тамас.
Баланс на ума и поддържане на духа
Постигане на баланс на ума и поддържане на духа на йога жив Свами Ниранджанананда Сарасвати Авторски превод: Светла М. Благоева, Йога студио 108. Всички права запазени. Как може човек да постигне баланс на ума, докато живее в свят, пълен с неща, които разсейват и разпиляват ума? Теоретично, за да има баланс на ума човек трябва да бъде […]
Въпроси и отговори за умствени проблеми
Спокойният ум има балансирано виждане за света. Това не е свързано с постиженията и загубите; а по-скоро с разбиране за нещата в живота. Външният живот е пълен с възходи и спадове и за слабия човек това е много уморително, дори изтощаващо. Но за силния човек, всяко изкачване е радост и всяко спадане е игра.
