щастие
Кой е по-щастлив? Превод и преработка на текста Светлана Благоева източник: Интернет Имало едно време един гарван, който безгрижно си живеел в гората и бил напълно доволен от живота си. Но един прекрасен ден той срещнал един лебед. Гарванът си помислил: „Ах, колко бял е този лебед, а пък аз съм толкоз черен. Вероятно лебедът е много […]
Основните препоръки в йога са да се яде възможно най-естествена храна и в умерени количества. Йога препоръчва вегетарианската диета, особено като подготовка за по-висшите клонове и практики – медитация, крия йога. Вегетарианството се счита че води до вътрешно спокойствие и хармония между ума и тялото, докато храненето с животни се свързва с вътрешно напрежение, гняв, дисхармония, увеличение на желанията. Вегетарианството е в основата на сатвичната диета (сатва – най-висшето качество – чистота, спокойствие, баланс).
