енергиен център
Концентрацията върху чакрите е част от Кундалини йога. Разбира се само ако се концентрирате върху чакрите няма да пробуди кундалини енергията. Преди да се пробуди кундалини, трябва да бъде прочистен и активиран енергийния канал сушумна нади.
